Mein Angebot
Gedankenschmieden ermöglicht den Trauerweg in all seinen Themen und Facetten zu verstehen. Durch diesen kreativen Prozess können neue Gedanken entwickelt werden. Diese Form der Trauerbewältigung verändert Gefühle und das stärkt körperliches Wohlbefinden. Ein Weiterleben mit Zuversicht und ohne den beeinträchtigenden Schmerz ist wieder möglich.
Ablauf
Trauer braucht Zeit. Trauerberatung ist im Einzelsetting ähnlich wie Fachberatung oder Kurzzeittherapie. Sie hat einen Anfang und ein Ende und wird laufend evaluiert.
Im ersten Trauerjahr ist es sinnvoll, 5-10 Termine wahrzunehmen. In der akuten Phase machen wöchentliche Termine viel Sinn. Im Laufe der Zeit vergrößern sich die Abstände zwischen den einzelnen Terminen. Am Ende kann der Weg gut alleine weitergegangen werden.
Einzelberatung
Trauerberatung ist ein professioneller Prozess, bei dem Personen nach Verlusten Unterstützung erhalten. Der Hauptzweck besteht darin, Menschen dabei zu helfen, mit Trauer leichter umzugehen und ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Meine Praxis in Graz bietet einen ruhigen, sicheren Ort um sich Ihrer Trauer zuzuwenden.
Die Beratung ist auch als Trauerspaziergang möglich.
Wenn Sie zeitnah einen Termin benötigen, ist eine Online-Trauerberatung eine gute Möglichkeit. Grundsätzlich empfehle ich jedoch, Termine in Präsenz wahrzunehmen.
Gruppenangebote
In Kleingruppen und in geschütztem Rahmen arbeite ich mit Trauermodellen, die helfen, Trauersituationen besser zu verstehen. Dadurch wird selbstverantwortliches Handeln ermöglicht und zusätzlich die stärkende Kraft der Gruppe genutzt.
Es handelt sich hier um geführte Gruppen, unabhängig von religiöser Orientierung oder Weltanschauung. Durch gezielte Interventionen werden Trauer-Verständnis und Selbstheilung aktiviert.
Meine Gruppen sind keine Selbsthilfegruppen.
Trauerspaziergänge (Walk & Talk)
Sie halten Ihre Gedanken gerne in Bewegung? Manchmal spricht man in der Natur leichter über schwierige Themen. Überlegen Sie in Ruhe, ob diese Form der Trauerberatung für Sie passt.
Ich biete Walk & Talk im Leechwald, am Hilmteich und am Thalersee an.
Mein Angebot für Trauerberater*innen und Firmen
Supervision
Supervision bietet einen sicheren Raum, um berufliche Herausforderungen zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliches Wachstum zu fördern. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre berufliche Praxis zu reflektieren, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Lösungen für komplexe Situationen zu entwickeln. Kontaktieren Sie mich, um mehr über meine Einzelsupervisionsangebote zu erfahren.
Vorträge & Seminare
Gerne biete ich für Firmen Vorträge und interaktive Seminare zum Thema Trauer an.
Neben praxisnaher Inhalte sind mir Raum für Reflexionen und die Mitnahme konkreter Handlungsschritte für die Teilnehmenden wichtig.